Tips Menghadapi Anak Sulit Makan

Tips Makanan Menghadapi Anak Sulit Makan

7 Tips Makanan Menghadapi Anak Sulit Makan , Pasti jadi masalah besar ya moms kalau anak sulit untuk makan.

Pasti moms khawatir kebutuhan nutrisi dan gizi harian si kecil tak tercukupi.

Baiklah, berikut 7 Tips Makanan Menghadapi Anak Sulit Makan untuk mengatasi masalah tersebut

Agar si kecil terhindar dari kekurangan gizi, moms bisa mengakali menu si kecil dengan cara berikut ini agar asupan nutrisi meningkat.

1. Tambahkan susu formula ke dalam makanan kering atau bubur bayi yang mommy buat di rumahnya.

Tambahkan susu formula

2. Tambahkan atau daging giling dan lebih lengkap lagi bila moms menambahkan sayuran.

daging yang dihaluskan

3. Oleskan margarin atau mentega pada finger food atau makanan yang dihaluskan/dilumatkan

Oleskan margarin atau mentega

4. Tambahkan susu bubuk ke dalam pudding

susu bubuk ke dalam pudding

5. Tambahkan  krim ke dalam bubur atau buah

krim ke dalam bubur

6. Keju parut atau krim keju ke dalam bubur kentang atau telur otak Atik.

Keju parut ke dalam bubur

7. Mendorong si kecil untuk mengonsumsi 3 kali makanan utama dan 3 kali selingan yang bergizi

Oopss, si kecil suka nolak makan. Gimana moms?

Ikuti kemauan si kecil meskipun tidak ada makanan yang dimakan, Lama lama si kecil pasti akan merasa lapar dan pasti si kecil mau makan.

Jika dalam 10 menit, makanan tidak disentuh, ambil makanan tersebut dari si kecil, Jangan tunjukkan rasa kecewa Anda.

Tips Makanan Menghadapi Anak Sulit Makan

Jika hari ini si kecil menolak makanan A, maka mungkin Minggu depan si kecil akan menyukainya.

Mungkin Anda perlu mencoba sampai 10 kali agar si kecil mau menyukai jenis makanan tertentu.

Kenalkan Makananan Baru

Yuk kenalkan makanan baru untuk si kecil.

1. Sebaiknya moms kenalkan hanya 1 jenis makanan dalam  1 waktu

2. Sajikan makanan baru dengan makanan lain yang sangat disukai si kecil dan pada saat ia lapar serta suasana hatinya sedang gembira

3. Biarkan si kecil ‘menyelidiki’ makanan barunya dengan mencium dan menyentuhnya

4. Dorong si kecil untuk mencoba gigitan pertamanya tapi jangan memaksanya ya moms. Jangan putus asa jika ia menolak, cobalah di lain kesempatan.

Demikian lah 7 Tips Makanan Menghadapi Anak Sulit Makan , semoga bermanfaat ya moms

You May Also Like

About the Author: admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.